하루 운동

 

맹꽁이 소리가 우렁차던데 왜 그렇게 울었을까..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

일요일은 어떻게 보낼까

운동이나 하자며  카톡..

하긴 운동보다 더 보람찬 일은 없지 뭐.

날마다 조금씩 떨어져 가는 체력, 그나마 현상 유지라도 하려면 

걷기나 연습에 치중하자고 결론.

 

연습장 90분,  그리고  걷기

윗몸일으키기 딱 9개   ㅋㅋ..

 

그래서 아침부터 분주했다